Shiitake
El shiitake (Lentinula edodes) es un hongo que se consume desde hace miles de años. Tiene propiedades inmunoestimulantes e hipolipemiantes.
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El shiitake (Lentinula edodes) es un hongo que se consume desde hace miles de años. Tiene propiedades inmunoestimulantes e hipolipemiantes.
Leer másEl maitake (Grifola frondosa) es un hongo que se utiliza desde hace miles de años por sus propiedades medicinales.
Leer másEl eleuterococo (Eleutherococcus senticosus) o ginseng siberiano se considera un adaptógeno con propiedades antifatiga e inmunoestimulantes.
Leer másEl ajo (Allium sativum L.) se utiliza desde hace miles de años en la medicina tradicional y tiene propiedades antioxidantes, inmunomoduladoras y antihipertensivas.
Leer másLas semillas de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) tienen un alto contenido en proteínas, son reconstitutentes y están indicadas en casos de pérdida de apetito.
Leer másLos frutos del sauzgatillo (Vitex agnus-castus) se utilizan para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, irregularidades del ciclo menstrual y la mastodinia.
Leer másEl camu camu (Myrciaria dubia (Kunth) McVaugh), fruto muy rico en vitamina C y compuestos polifenólicos.
Leer másEl cacao (Theobroma cacao) es rico en antioxidantes y tiene numerosas propiedades saludables.
Leer másPlantas con propiedades antitusivas y/o expectorantes que ayudan a calmar la tos y a estimular la expectoración.
Leer másNumerosas plantas se utilizan popularmente en el tratamiento de la diabetes debido a sus propiedades hipoglucemiantes.
Leer másLas semillas de chía (Salvia hispanica) son ricas en ácidos grasos omega 3, proteínas y fibra. Existen multitud de formas de consumir estas semillas: crudas, en bebidas, cremas…
Leer másSe celebra en Madrid una jornada de la SEFIT (Sociedad Española de Fitoterapia) sobre Fitoterapia y salud osteomuscular.
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