Últimas Plantas Añadidas a Nuestro Herbario Virtual

Maitake

El maitake (Grifola frondosa) es un hongo que se utiliza desde hace miles de años por sus propiedades medicinales.

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Eleuterococo

El eleuterococo (Eleutherococcus senticosus) o ginseng siberiano se considera un adaptógeno con propiedades antifatiga e inmunoestimulantes.

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Ajo

El ajo (Allium sativum L.) se utiliza desde hace miles de años en la medicina tradicional y tiene propiedades antioxidantes, inmunomoduladoras y antihipertensivas.

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Valeriana

La raíz de valeriana (Valeriana officinalis) tiene propiedades sedantes e inductoras del sueño.

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Alcachofa

Las hojas de la alcachofa (Cynara scolymus) ayudan a aliviar las molestias digestivas.

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Fenogreco

Las semillas de fenogreco (Trigonella foenum-graecum) tienen un alto contenido en proteínas, son reconstitutentes y están indicadas en casos de pérdida de apetito.

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Vitex agnus-castus (sauzgatillo)

Los frutos del sauzgatillo (Vitex agnus-castus) se utilizan para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, irregularidades del ciclo menstrual y la mastodinia.

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Boswellia

La gomorresina de la Boswellia serrata tiene propiedades antiinflamatorias y se utiliza para aliviar el dolor de la osteoartritis.

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Hipérico

El hipérico o hierba de San Juan (Hypericum perforatum ) se utiliza para el tratamiento de la depresión. Su eficacia está avalada por múltiples estudios.

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Últimas Noticias sobre Fitoterapia

Tos y fitoterapia

Plantas con propiedades antitusivas y/o expectorantes que ayudan a calmar la tos y a estimular la expectoración.

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Semillas de chía, cómo consumirlas

Las semillas de chía (Salvia hispanica) son ricas en ácidos grasos omega 3, proteínas y fibra. Existen multitud de formas de consumir estas semillas: crudas, en bebidas, cremas…

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Chufa

El tubérculo de chufa (Cyperus esculentus) es rico en nutrientes y se utiliza para hacer la horchata, una bebida con propiedades saludables.

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